Le Yoga du Cœur subtil est un chemin, une exploration de la Conscience qui nous permet de nous connecter à la part merveilleuse qui est en nous (être profond, âme, Soi, guide intérieur). Cette pratique médit’active centrée sur le cœur, nous invite à vibrer des mantras qui correspondent à l’énergie de ce chakra : l’Amour.

Alors, nous comprenons que, loin d’être un petit sentiment fragile à protéger et que l’on peut perdre un jour, l’Amour est une puissante énergie, une vibration universelle, qui est l’essence de la Nature, de notre nature, de la Création, des Lois qui gouvernent la Vie.

Nous comprenons que les émotions conduisent toujours aux insatisfactions, manques ou souffrances. Par contre, les mantras antidotes comme : « je sais que l’Amour parfait est déjà en moi et je m’ouvre à sa présence merveilleuse, gratitude », permet l’émergence d’un nouvel état anti-stress, harmonieux, paisible, lucide, lumineux…